石斛的功效与作用适合哪些人(石斛的功效与作用?)

一个人需要的东西愈少，他的幸福就愈大;一个人的愿望愈多，他的自由就愈少。——高尔基《我的大学》

李淑芬网友提问：

石斛的功效与作用适合哪些人

优质答案：

石斛是生活中常见的一种药材，因其有一定的解热镇痛的作用，还能促进机体的新陈代谢、抵抗朽迈，所以呢很多人喜欢在家中买一些食用，但由于石斛不是人人都能用的，下面小编就同大家一起看看石斛的功效与作用适合哪些人。

石斛的功效与作用适合哪些人

石斛是生活中常见的一种药材，因其功效颇多所以深受大家的喜爱， 但是吧别看他的功效多，但并不是每个人都可以使用的，石斛具有益胃生津、滋阴清热的作用，适合胃阴亏虚，表现为低热、心烦口渴、牙龈肿痛、口舌生疮。也适合肾阴亏虚的人群，表现为手足心热、潮热、盗汗、腰酸、眩晕、耳叫、失眠多梦。临床上石...

石斛哪些人不能吃

石斛哪些人不能吃是时下很多友友都有的疑问，一般来讲不能吃的人群主要包括对石斛任一化学成分过敏者，以及温热病早期患者、湿温热未伤津者等。究竟·1石斛用来滋阴明目，因此对于冷湿比较重的人群并不太适宜吃石斛，可能由于湿气比较重，所以不能再吃滋阴、轻易生湿的药物或食品，临床经常表现为轻易腹胀、脘腹反满、恶心欲呕，或呕吐痰涎，稍微吃冷凉食品或者黏腻、难消化的食品就出现消化不良的表现，甚至没有食欲、腹胀或大便溏泄、大便不通畅，甚至大便黏腻、黏马桶。

石斛是饭前吃还是饭后吃

因人而异。

对于石斛是饭前吃还是饭后吃当下并没有正确的答案 ，是要看具体的时间，不同的时间还会有相应不同的吃法。早上食用石斛一般是在8点到9点间，石斛适合在餐前或者搭配粥类食用；中午食用石斛一般是在12点午饭期间，此时吃石斛应该佐汤一起，饭前食用石斛汤品，能开胃润喉；下午食用石斛一般是1点半午休过后到晚餐时间，泡茶喝等等。所以要根据实际情况往选择

石斛是不是胶质越多越好

现在市场上这是一个很重要判定标准，铁皮石斛以胶质足为好，但是也没有相关的科学试验做依据，个人以为胶多口感上 给人感觉是要好很多，而据记载最好的石斛是霍山石斛，这种石斛却没有那么浓重的胶粘感。

以上就是石斛,功效,适合的相关信息资料了，希望能帮到您。不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦