​蹲下去站起来晕了几十秒是怎么回事

做一番伟大的事业，总得在青年时代开始。——歌德

王均智网友提问：

​蹲下去站起来晕了几十秒是怎么回事

优质答案：

相信很多人都有这种体验，早起起床的时候，或者上完厕所起身的时候，会有头晕眼花的感觉，有的人还会眼前发黑，发晕很长一段时间。这种情况有可能是由于贫血，但也有和贫血无关的原因。那么具体是怎么回事呢？

蹲下往站起来晕了几十秒是怎么回事

假如已经出现了这个情况，那么下次早晨起床前或者蹲下站起一定要先活动活动或者伸个懒腰，千万不要猛然站起或者坐起，不然会出现短暂大脑却邪。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10-15秒钟后再走动。

另外要适当锻炼，增强体质；加强营养，多食易消化食品如：鸡蛋鱼牛奶等，多喝汤，多饮水，增加盐份摄进。

一站起来头晕怎么治疗

推荐饮食和锻炼结合。肉和蔬菜应该食用，不要挑剔，公道搭配饮食，保证摄进全面充足的营养，增强体质。适当吃一些高钠高胆固醇的食品。假如没有缓解，一定要往医院做脑部ct和血脂检查。

蹲下站起头晕是贫血吗

人之所以在蹲下站起之后就头晕是体位性低血压的症状。由于在蹲下站立之后，人的体位发生改变，而脑部在起身的瞬间出现了供血不足，从而导致头晕眼花的情况出现，严重时还会导致患者晕倒。

这种情况多出现在中老年人身上，尤其是有血管硬化情况的老年人。所以这类人群日常生活中要避免猛然起身，以免晕倒造成二次伤害。

以上就是站起,头晕,低血压的相关信息资料了，希望能帮到您。或许会因为寂寞而红了眼眶，也会因为温暖回忆而微笑。

学习就是一条荆棘从生的路，你只有用刻苦做武器，勤奋做盾牌，才能走得出去。

过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。