冬季晒太阳有什么好处(冬天晒太阳有什么好处)
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发表时间：2022-06-11 08:51
刘晓雯网友提问：
冬季晒太阳有什么好处
优质答案：
一、冬天经常晒太阳的好处：不仅能帮助补钙，还能增强免疫力、提升激素水平、减少抑郁症、预防近视眼。
二、留意事项：自然晒太阳避免暴晒，太阳的光线假如隔着玻璃照射进来的话，紫外线就会被大大削弱，这样晒太阳就没有多大价值了，孕妇晒太阳最应该就是走出房间，接受自然的阳光照射。
