运动减肥有什么需要注意的(运动该做哪些能减肥)
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发表时间：2022-06-09 15:46
赖建琪网友提问：
运动减肥有什么需要注意的
优质答案：
一、运动减肥的患者需要留意：当患者进行体力活动和体育运动时，应当与医学营养治疗相结合，并且长期坚持运动，这样可以预防肥胖或者使肥胖的患者体重减轻。留意运动时必须进行教育并给予指导。运动方式和运动量应适合病人的具体情况，留意运动时应当循序渐进。
二、有心血管并发症和肺功能不好的患者，应当适量减少运动的次数。根据实际情况来制定个体化运动的方案。
