经常食用香椿芽好处可真不少(吃香椿芽好处)

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刘佳雨网友提问：

经常食用香椿芽好处可真不少

优质答案：

一、开胃健脾：

香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。早在唐代，香椿就列进贡品。那时的天子已经懂得用香椿往除油腻了。

二、抗衰美收留：

含有维生素E和性激素物质，有抗朽迈和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。

三、美收留保健：

香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美收留的良好食品。用鲜香椿芽捣取汁液抹面，可治疗面疾、滋润肌肤，具有较好的养颜美收留功效进步机体免疫功能，润泽肌肤。

四、清热利湿：

香椿能够起到清热利湿的作用，同时它还具有利尿解毒的功效，对于肠炎和痢疾以及泌尿系统感染等病症能够起到一定的辅助作用，所以民间又有一个这样的说法，那就是“常食香椿芽不染病”。用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷，对治疮痛肿毒有较好疗效。

五、补虚壮阳：

香椿有补虚壮阳固精、补肾的功效。

以上就是香椿,作用,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼o罗兰