醋泡花生开胃又营养，生花生米也能做(醋泡花生用什么花生米)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-08 23:24
胜利属于坚韧不拔的人。——英国
陈婉友网友提问：
醋泡花生开胃又营养，生花生米也能做
优质答案：
醋泡花生既是一道开胃的凉拌菜，也是一道有养生价值小菜，可以开胃、解腻，清热、活血。醋泡花生的做法也很简单，有醋和花生就可以，还可以根据个人口味加其他的佐料。你， 醋泡花生泡多久比较好呢？
醋泡花生泡多久可以吃
醋泡花生既可以用生花生米也可以用熟花生米，而且不需要往除红衣。泡生花生米是一定要充分晾干外表水，不要带有生水。然后倒进密封收留器内，加进食用醋、白糖等调料，以没过花生米1公分处为准。阴凉处或者冰箱冷躲密封保存一周左右即可。假如是泡熟的花生米，一定要凉锅凉油翻炒凉花生，有淡淡的香味时开小火。7成熟控油出锅，冷却后倒进密封收留器内，加进食用醋等调料，以没过花生米2公分处为准。阴凉处或者冰箱冷躲密封保存3天左右即可。
假如是当做开胃小菜、凉拌菜食用，以上做法泡一天即可，而且可以加上盐、生抽、辣椒等调料。花生含有丰富的蛋白质、脂肪，所以要控制天天食用量，建议15粒左右即可。
以上就是花生,花生米,调料的相关信息资料了，希望能帮到您。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
白首壮心驯大海，青春浩气走千山。——林伯渠
毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。培根
