粽子吃起来有点苦为什么 粽子发苦是坏了吗

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林于婷网友提问：

粽子吃起来有点苦为什么 粽子发苦是坏了吗

优质答案：

我们都知道，粽子是端午节很受欢迎的一种美食，它的做法比较多，吃法多样，口味丰富，吃起来香软可口有嚼劲，深受人们喜欢，很多人都会在家煮粽子吃。那么粽子吃起来有点苦为什么呢？下面让我们具体来看看吧！

粽子吃起来有点苦为什么

粽子发苦是坏了吗

假如粽子煮好了放了很长时间，保存不当的话，就会轻易滋生大量的细菌和微生物，就会轻易变色变味，会轻易坏掉变质。所以假如粽子有苦味的话，很可能是已经坏了，这种是不建议食用的，不然会轻易引起身体不适，影响身体健康。

粽子可以多吃吗

一个粽子的热量是非常高的，比一碗米饭的热量高很多。一个中等大小，重约120至150克的白色粽子，热量约200至250千卡，豆沙粽子的热量也在300千卡左右，而猪肉粽子中加进了肥瘦肉和猪油，有300至400千卡。所以，假如你想减肥，一定要少吃粽子。女人一天吃粽子最好不要超过3个，男人最好不要超过5个。吃粽子的同时，要搭配蔬菜、水果，可以帮助肠胃蠕动。

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有志者能使石头长出青草来。

青春在我的心中是苦涩的又是甘甜的，是精致的又是粗糙的，是清晰的又是朦胧的，是一杯苦茶，最后却品出清雅之香。