溺水了怎么自救(溺水了怎么自救和救人)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-08 22:03
青春虚度无所成，白首衔悲补何及!——权德舆
黄伟均网友提问：
溺水了怎么自救
优质答案：
溺水时的自救，对于不会游泳的人，要采取仰面体位，头顶向后，尽量将口和鼻向上露出水面，患者要保持冷静，想法呼吸，等待他救；对于会游泳的溺水者，当腓肠肌痉挛时，要将痉挛的下肢拇趾用力往上方拉，使脚的拇指翘起，持续用力直至自己的剧痛消失，痉挛也就停止了，假如是手腕肌肉痉挛，那么自己将手指上下屈伸，并采取仰卧位，用两足来滑游。
以上就是腓肠肌,自己的,拇趾的相关信息资料了，希望能帮到您。人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——司马迁
