米营养价值是什么(米有什么营养成分)
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发表时间：2022-06-08 22:10
一人立志，万夫莫敌。
张泓木网友提问：
米营养价值是什么
优质答案：
一、大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
二、大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食品；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
以上就是功效,大米,很高的相关信息资料了，希望能帮到您。有些事，我们不愿发生却必须接受。有些情，我们不想知道却必须了解。有些人，我们不能没有却必须学会放手。有些东西，我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前!
