为什么可以多吃不胖(吃的多吃不胖)
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发表时间：2022-06-08 22:48
勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
黄冠伶网友提问：
为什么可以多吃不胖
优质答案：
一、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；
二、经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性；
三、兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美收留肉”；而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”；
四、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必须的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。
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