大米营养价值是什么(大米的营养价值与功效营养价值)
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发表时间：2022-06-08 21:44
对于害怕危险的人，这个世界上总是危险的。——肖伯纳
郭刚男网友提问：
大米营养价值是什么
优质答案：
一、大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
二、大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食品；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
以上就是功效,大米,很高的相关信息资料了，希望能帮到您。行动要看时机，开船要趁涨潮。——佚名
