爱吃豆芽的快来看(吃豆芽好吃)
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发表时间：2022-06-08 21:57
绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若
蔡惠婷网友提问：
爱吃豆芽的快来看
优质答案：
一、芽菜中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病。
二、它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。
三、绿芽菜中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用。
四、它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效。
五、芽菜的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃芽菜，可以达到减肥的目的。
以上就是豆芽,它还,的人的相关信息资料了，希望能帮到您。褴褛衣内可藏志。
