黄瓜营养价值是什么(黄瓜的营养价值作用是什么?)
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发表时间：2022-06-08 21:10
只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——歌德
周淑慧网友提问：
黄瓜营养价值是什么
优质答案：
一、黄瓜这种蔬菜的营养价值是非常高的，并且含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质的，黄瓜中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B二、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。
二、黄瓜所含的钾盐十分丰富，具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用，故肾炎、膀胱炎患者生食黄瓜，对机体康复有良好的效果。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以适当的食用黄瓜，也是可以帮助大家预防发胖的情况的。
以上就是黄瓜,维生素,所含的相关信息资料了，希望能帮到您。没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢?
