燕麦麸皮的功效和作用(燕麦麸皮的营养)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-26 19:36
蔡书玮网友提问：
燕麦麸皮的功效和作用
优质答案：
一、燕麦麸皮的功效与作用：燕麦麸皮的纤维素含量非常丰富，摄进体内可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，对于便秘现象有调节作用，而且可以在一定程度上加速身体内脂肪的分解，能够起到减肥的作用。
二、除此之外，这种燕麦麸皮可以降低血压、降低血脂，有效的预防心脑血管疾病，可以降低人体内雌性激素的分泌量，能够预防乳腺性疾病，并且可以补充人体所需要的维生素b族，对于失眠、多梦有调节功效。
以上就是麸皮,功效,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。
