了解一下瑜伽(瑜伽是怎样的)
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发表时间：2022-06-08 11:06
所谓高贵的灵魂，即对自己怀有敬畏之心。——尼采《善恶的彼岸》
郭子扬网友提问：
了解一下瑜伽
优质答案：
一、是印度。由于瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，由于他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。
二、瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
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