鸭子做好吃又营养的方法(鸭子的做法怎么好吃)
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发表时间：2022-06-08 11:11
一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。丘吉尔
王哲豪网友提问：
鸭子做好吃又营养的方法
优质答案：
一、莲子百合炖鸭肉。
二、制作方法：预备莲子、百合、鸭肉、姜备用。先将鸭肉洗干净切块，之后放锅中加水、食盐、姜。煮开之后用文火。再加莲子、百合，共煮至鸭肉熟烂。
三、食补指南：莲子能养心补脾，适用于脾胃虚弱、虚烦不眠等症;百合能清心安神，二者与能滋阴清热的鸭肉相配合，其清心安神功效尤佳。
以上就是鸭肉,莲子,百合的相关信息资料了，希望能帮到您。行动要看时机，开船要趁涨潮。——佚名
