吃什么东西不会长胖还减肥(吃什么东西不会长胖还会变瘦)
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发表时间：2022-05-27 12:18
陈雅茹网友提问：
吃什么东西不会长胖还减肥
优质答案：
一、一般吃冬瓜、土豆、玉米等食品不会长胖，含有纤维素成分可以增加饱腹感，而且热量也比较低，吃过之后不会导致身体肥胖，但是不一定能达到减肥的效果。
二、身体肥胖通常是平时不运动或者经常吃高热量类的食品引起的，减肥可以在医生指导下通过抽脂、吸脂的方式进行治疗。
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