美容颜颜就靠它了(美容养颜的食物)
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发表时间：2022-06-08 11:14
对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
王昱圣网友提问：
美容颜颜就靠它了
优质答案：
一、紫薯中含有蛋白质淀粉，果胶纤维素，氨基酸，维生素以及多种矿物质，同时还含有丰富的硒元素和花青素，紫薯营养丰富，具有特殊的保健功能，其中的蛋白质氨基酸都很轻易被人体消化和吸收，含有的维生素a可以改善视力和皮肤的黏膜上皮细胞。
二、花青素是自然强效自由基清除剂，紫薯可以补充丰富的氨基酸和矿物质，对于促进消化和吸收是有好处的，而且也有一定的美收留养颜的作用。也有一定的预防癌症和心脏病的发生，还有一定的消炎作用。
以上就是有一定,氨基酸,花青素的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人的理想越崇高，生活越纯洁。——伏尼契
