吃香菜的好处原来这么多(吃香菜有好处吗?)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-08 11:51
为您推荐
如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸
周明生网友提问：
吃香菜的好处原来这么多
优质答案：
香菜的营养价值：
1.香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%;香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b一、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。可以消食导滞，帮助消化。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及方便、除热解烦。
二、香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。
三、香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。
以上就是香菜,维生素,牙疳的相关信息资料了，希望能帮到您。我们应当在不同的岗位上，随时奉献自己。海塞
