这些价值跟功效您知道吗(这个有什么作用和功效呢)
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发表时间：2022-06-08 11:52
没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
黄丽易网友提问：
这些价值跟功效您知道吗
优质答案：
韭菜的营养价值：韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B一、维生素B二、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。同时韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素。
功效：增进食欲：韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康；益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
以上就是韭菜,食欲,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。如果要挖井，就要挖到水出为止。
