落枕了还要枕枕头吗(落枕了应不应该枕枕头)

自己的命运应由自己创造，而且应该绝对排除虚伪和坏事。——契诃夫

许芳喜网友提问：

落枕了还要枕枕头吗

优质答案：

落枕是大多数人都会碰到的颈部疾病，虽说没啥影响但是那滋味可不是一句酸爽就能带过的，尤其到了夏季这种情况会愈加严重，简直叫人头大，而每每有人落枕后还要枕枕头吗便成了人们常谈的话题。一起看看吧。

落枕了还要枕枕头吗

众所周知人们之所以落枕大都是睡姿不当和颈部受冷造成的，所以呢睡觉的时候大家还是要枕枕头的，但是选择枕头要留意，枕头的高度应为5～10厘米，软硬适中，最好与肩持平，并要枕着颈部，不能使颈部脱空，枕头高度及软硬程度不适当，会造成落枕的症状加重。

落枕后枕枕头好得快还是不枕

落枕后还是要真枕头的，究竟引起落枕的原因是睡觉姿势不对，枕头的高度和软硬度都分歧适，跟枕不枕枕头没关系，落枕后最好平躺，选择较低的枕头，要留意颈部和头部都要靠在枕头上，不要轻枕。严重的，或反复的脖子僵硬，最好往医院检查一下是否有宫颈题目。

落枕睡软枕头还是硬枕头好

落枕睡软枕头还是硬枕头主要取决于个人，但要是落枕建议大家先往医院进行治疗。使用什么样的枕头睡觉时，有一个很好的建议，最好是使用较低的枕头，也就是说这枕头的高度应该只有3厘米-8厘米左右，头部大小取决于使用枕头的人自己和肩膀宽度窄将决定。软度的选择上稍稍硬一些，硬中带软的，不要很柔软的那些这样的枕头，对脖子（颈项）部位很有好处，不轻易落枕，基本上就不再会落枕了。

以上就是枕头,颈部,软硬的相关信息资料了，希望能帮到您。青春是我们奋斗的资本，趁着我们年轻，把握好自己的人生航标，不要总是沉浸在风花雪月中，用我们的实际行动去谱写自己的青春，让它更加绚丽多彩。我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。

青春应该怎样度过?有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己!不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。

虽长不满七尺，而心雄万丈。