银耳的营养价值是什么(银耳的营养价值和药用价值)
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发表时间：2022-06-08 11:35
对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
吴念筠网友提问：
银耳的营养价值是什么
优质答案：
一、养颜护肤，能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常性能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
二、银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓朽迈的作用。长期食用，可使皮下组织饱满，皮肤细腻滋润而有弹性，为冬春美收留护肤佳品。
三、护发，含蛋白质的食品，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必须成分。
以上就是皮肤,碳水化合物,能量的相关信息资料了，希望能帮到您。精力充沛的青春，是不怎么容易灭亡的。——卡罗萨
