猕猴桃的营养价值是什么(猕猴桃有何营养)
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发表时间：2022-06-08 11:04
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青春，一旦和它紧紧地握手，就能获得开拓新途径的动力，拥有创造性人生的灵性。
钟伦军网友提问：
猕猴桃的营养价值是什么
优质答案：
一、它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。
二、猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体朽迈。
三、冬天常吃猕猴桃可以调节人体性能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
以上就是猕猴桃,酪氨酸,人体的相关信息资料了，希望能帮到您。勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
