这样吃才有营养(有营养的吃法)

只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

陈昆绍网友提问：

这样吃才有营养

优质答案：

虾最有营养的吃法就是白灼。

白灼虾需要7个小步骤，20分钟左右就可以完成。

【材料】

虾、姜、葱、花椒、1勺盐、2勺料酒、1勺白糖、1勺生抽、2勺蒸鱼豉油、2勺香醋

【做法步骤】

一、虾清洗干净，往掉虾线和虾须。

二、锅中倒进适量净水，然后放进1勺盐、2勺料酒、几个姜片、几个葱段、十几粒花椒。

三、大火将水烧沸腾后，再煮2分钟。

四、将虾放进锅中，再次烧到沸腾后关火。然后让虾在锅里静置1到2分钟。

五、将虾捞出放进净水中，然后要换一两次水。

六、预备蘸料。姜切末，放进一个碗中，然后放进1勺白糖、1勺生抽、2勺蒸鱼豉油、2勺香醋调成碗汁备用。（姜可以起到增香祛冷的作用，所以不要省掉。没有蒸鱼豉油，就用生抽代替）

七、将虾和蘸料装盘即可食用。（最后可以将蘸料中的姜末过滤掉，吃着口感更好）

以上就是放入,几个,料酒的相关信息资料了，希望能帮到您。不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。