鸡肉有什么营养价值(鸡肉的价值和营养)
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发表时间：2022-06-08 11:17
青春的朝气和前进不已的好奇心若消失，人生就没有好处了。——穆勒
张韵如网友提问：
鸡肉有什么营养价值
优质答案：
一、鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很轻易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
二、鸡肉对营养不良、畏冷怕冷、乏力疲惫、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学以为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
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