杏仁的营养价值是什么(杏仁有什么营养)
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发表时间：2022-06-08 11:15
在你身边的每一秒我都珍惜，我怕我再也见不到你。
王怡君网友提问：
杏仁的营养价值是什么
优质答案：
一、润肺
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
二、降低胆固醇
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能明显降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
三、促进皮肤血液循环
杏仁还有美收留功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
以上就是杏仁,胆固醇,成分的相关信息资料了，希望能帮到您。痛苦的时候要假装快乐是很困难，但快乐的时候要假装痛苦却还好办。——东野圭吾《恶意》
