到底煮地瓜还是蒸地瓜好吃(蒸地瓜和煮地瓜哪个好)
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发表时间：2022-05-27 12:00
张圣福网友提问：
到底煮地瓜还是蒸地瓜好吃
优质答案：
二、地瓜营养：地瓜是一种营养齐全而丰富的自然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B一、维生素B2和8种氨基酸。
三、把红薯洗干净，红薯是长在土中的，土壤还是比较多的，需要多洗几遍。
四、锅中放水，把红薯放篦子上，大个中心切一下。
五、选择电磁炉的蒸煮档，大约十分钟后，用筷子扎一扎，就知道是否熟了。
以上就是地瓜,维生素,红薯的相关信息资料了，希望能帮到您。
