潜意识的分类(潜意识分为)

不要因为别人而影响了你的生活节奏。

王彦维网友提问：

潜意识的分类

优质答案：

一、第一步,要做的是,首先要找出你想要改变的部分,比如说你很轻易感到沮丧,感到挫折之类的习惯,又或者轻易非常轻易极端等等。这里说的找出来,并不是在平常表层意识里的想当然的想法,而是要深进想法的背后。

二、找出想改变的部分后，要找出对应的改变后的结果，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希看是什么样子的呢？是能冷静镇静的站在自己真实的思想上表达自己。这就希看的改变后的结果，也就是常说的目标，没有目标的改变是行不通的。

三、大脑的潜意识的追求快乐，逃避痛苦的，那就是说，假如一个思维方式或者生活习惯，会让你感到痛苦的话，那么潜意识会自动的逃避它，也就是心理学上说的恐惧症。假如一个生活习惯或者思维方式，让大脑感到愉悦快乐的话，那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。

四、弗洛伊德将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。在弗洛伊德的心理学理论中，无意识、前意识和意识虽是三个不同层次，但又是相互联系的系统结构。弗洛伊德将这种结构作了一个比喻：无意识系统是一个门厅，各种心理冲动象很多个体，相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间象一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫，他检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不答应它们进进接待室。被答应进进了接待室的冲动，就进进了前意识的系统，一旦它们引起意识的留意，就成为意识。他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能转化为有意识的潜意识——前意识，另一种是被压抑的且不能用通常的方法使之变成有意识的潜意识——无意识。

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