如何纠正(如何纠正骨盆前倾)

我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

陈依芝网友提问：

如何纠正

优质答案：

一、胎位不正可以纠正。

二、纠正胎位的方法，胸膝卧位：即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可逐日2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。

三、艾灸至阴穴：这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，逐日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操纵简便，无痛苦，经济。四、外倒转术：用四、以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妇不可在家自行做。

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