这些问题可不要犯了哦

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陈伟孝网友提问：

这些问题可不要犯了哦

优质答案：

一、喝羊奶时不可以吃药。由于羊奶轻易在药物的表面形成一个保护膜，很轻易与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，那么药物我们就很难吸收得到了，所以最好就是在喝奶后一个小时后再吃药。

二、喝羊奶时不要和茶一起喝。我们知道茶叶中有鞣酸，这就会阻碍羊奶中钙离子的吸收，所以我们要避开喝羊奶时同时喝茶。

三、喝羊奶不要和巧克力一起吃。研究表明，羊奶中含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，这两样东西一起吃就会天生不溶性草酸钙，草酸钙是会影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

四、不能空腹喝羊奶：若是空腹喝羊奶的话，会加快胃肠的蠕动，羊奶在胃里面还没有完全的被消化和吸收就排出往了，从而影响了羊奶在肠胃道里面停留的时间，不能让身体充分的利用里面的营养价值，甚至会导致肠胃道不舒服。

五、不能高温蒸煮：在煮羊奶的时候尽量用双层锅或者隔水锅煮，温度不能过高，假如长时间高温蒸煮的话，那么就会析出羊奶的沉淀物，降低了其营养价值。

六、不加糖煮羊奶：煮奶的时候千万不能加糖，由于糖和羊奶在高温下会形成不能被人体所吸收的物质，不利于身体健康，应该加热羊奶之后再考虑放糖。

以上就是羊奶,就会,高温的相关信息资料了，希望能帮到您。再露锋芒，宜将剩勇追穷寇;一展鸿图，不可沽名学霸王。