医生是这样建议的(为什么要听医生的建议)
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发表时间：2022-06-08 10:53
男子千年志，吾生未有涯。
林郁萍网友提问：
医生是这样建议的
优质答案：
一、吃水果可以减肥，但是需要搭配公道运动，水果中有丰富的纤维素，可以帮助人体的胃肠肌肉进行收缩蠕动，促进人体对各种物质的吸收，也可以排泄出身体多余的代谢废物起到降低体重的效果，同时可以避免多余的毒素对身体产生负面影响。
二、水果中的维生素类物质可以参与到人体的内分泌系统，帮助人体调节内分泌，维持各种激素之间的相对比例平衡，避免个人出现内分泌失调的症状引发肥胖症。在吃水果的同时需要进行运动，如慢跑、散步等，可以帮助人体脂肪进行消耗代谢，通过肌肉的拉伸运动开释出多余能量，也可以起到减肥的作用。
以上就是人体,多余,也可的相关信息资料了，希望能帮到您。浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。——富兰克林
