有什么办法呢(一楼非常潮湿有什么办法呢)
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发表时间：2022-06-08 10:40
充满了精神的青春，是不会那么轻易消失的。——卡洛萨
林木康网友提问：
有什么办法呢
优质答案：
一、天天要保持足够的睡眠，严禁熬夜。只要是保证充足的睡眠，会减少油脂分泌，可以缓解痘痘滋生。
二、口服抗炎药物，脸上爆痘会出现红斑，同时伴有炎症，可以口服抗炎药物治疗，服药期间一定要忌食海鲜、酒类，轻易引起双硫仑反应危及生命。
三、留意平淡饮食，适当运动，多吃素菜、水果。水果和蔬菜富含丰富的维生素C，可以促进胃肠蠕动，加速毒素的排泄，将体内的毒素排除体外缓解痘痘。
四、一定要大量补水，同时留意严格的防晒。
以上就是毒素,痘痘,睡眠的相关信息资料了，希望能帮到您。▼名言名句简短
