蛋白粉和水果能一起吃吗(蛋白粉能和什么水果一起吃)
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发表时间：2022-05-27 12:50
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李宜喜网友提问：
蛋白粉和水果能一起吃吗
优质答案：
一、蛋白粉和水果能一起吃。
二、蛋白粉的主要功效是补充蛋白质，用其进步智力、减肥等是不可取的。进食差的病人，假如没有足够的能量摄进，蛋白质会优先给机体提供能量；对进食正常者，有了足够的能量摄进，只需要保证饮食平衡，食品种类齐全，保证肉蛋奶和豆制品的摄进，没必要额外补充蛋白质。
三、而水果中含有很多的维生素，能起到很好的促进消化的作用，所以蛋白粉和水果能一起吃，能有效促进我们对蛋白质的摄进。
以上就是蛋白粉,蛋白质,水果的相关信息资料了，希望能帮到您。
