有如下6种食物可以春季进补(春季进补食谱)

人最宝贵的是生命，生命对人来说只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣生活庸俗而愧疚。——奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》

杨侑伟网友提问：

有如下6种食物可以春季进补

优质答案：

一、八鲜大补汤，原料：人参3g，干贝、火腿各20g，冬笋50g，水发海参、猪肉、鸡肉各100g，海米15g，葱、姜、精盐、味精、料酒、猪油各适量。

二、首乌鲤鱼汤，原料：鲤鱼1尾(约500g)，何首乌10g，调料适量。

三、黄芪鳝鱼汤，原料：鳝鱼(黄鳝)450g，黄芪30g，生姜3片，香油、盐、味精适量。

四、猪肉杞子汤，原料：新鲜瘦猪肉200g，枸杞子30g，香油少许，精盐适量。

五、胡萝卜猪肝汤，原料：新鲜胡萝卜200g，新鲜猪肝100g，生姜片、精盐、香油、香菜各适量。

六、兰花鸭肝羹，原料：兰花15朵，鲜鸭肝400g，清汤1000ml，鸡蛋1个，调料适量。

以上就是原料,精盐,香油的相关信息资料了，希望能帮到您。纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。——陶渊明