晚上睡觉多梦的原因是什么(睡觉时多梦什么原因)
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发表时间：2022-05-27 12:39
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蔡任秋网友提问：
晚上睡觉多梦的原因是什么
优质答案：
一、精神情绪的因素比如最近是否经常处于焦虑、紧张、抑郁的状态，是否工作压力过大以及过度的担忧，都会引起失眠、多梦。
二、性格特点，有一部分人过分的追求完美做事过于认真，以及谨慎，所以可以导致睡眠不好，多梦的现象。
三、有一部分人睡觉前喜欢喝浓茶、咖啡以及酒精。大量的吸烟都会导致大脑兴奋性增强，出现睡眠功能障碍。
四、有一部分患者是由于内科疾病导致的，比如甲状腺功能亢进，以及各种心脏、呼吸系统疾病都会干扰患者的睡眠。
五、也有一些和睡眠相关的疾病，比如睡眠呼吸暂停、睡眠行为障碍等等。
以上就是睡眠,有一,都会的相关信息资料了，希望能帮到您。
