体育锻炼的好处简述(体育锻炼的有益之处)

肥皂一经使用，便会逐渐溶化，甚至消失殆尽，但在这之间，却能使被洗物尽涤肮脏。如果有在水中不溶化的肥皂，才是无用处的东西。不知自我牺牲，以裨益社会，而只知吝惜一己之力的人，则宛如不会溶化的肥皂。华纳梅格

李佳德网友提问：

体育锻炼的好处简述

优质答案：

一、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的性能状况，有利于人体的生长发育，进步抗病能力，增强有机体的适应能力。

二、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。

三、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

四、可以减少过早进进朽迈期的危险。

五、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，进步神经系统对人体活动时错综复杂变化的判定能力，并及时做出协调、正确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

以上就是体育锻炼,神经系统,人体的相关信息资料了，希望能帮到您。生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉