记得一定要适量
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-08 07:54
行动要看时机，开船要趁涨潮。——佚名
吴惠劭网友提问：
记得一定要适量
优质答案：
一、番茄和芹菜能一起吃的。番茄芹菜同食可平肝降压。番茄中含有维生素P，即芦丁，具有防治高血压和动脉硬化的功效。与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿、平肝降压等功效，适用于高血压病和贫血症状。
二、这两种食品的维生素含量都非常丰富，可以补充身体需要的维生素和纤维素，但是留意不要吃的太多，由于芹菜和西红柿都是凉性的，假如吃得过多可能会对肠胃造成刺激，出现腹部疼痛腹泻或者恶心呕吐等症状，可以多喝一些温开水来缓解症状。
以上就是芹菜,番茄,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。男子千年志，吾生未有涯。
