酸奶不宜和哪些食物一起食用(酸奶不能与哪些食物同食)
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发表时间：2022-06-08 07:38
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顽强这就是作家技能的秘密。——杰克·伦敦
赖雅岚网友提问：
酸奶不宜和哪些食物一起食用
优质答案：
一、方便面和酸奶可以一起吃。所以经常熬夜加餐的朋友们不必担心。
二、不宜和酸奶一起吃的食品有：香蕉，香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚冷轻易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更轻易发生腹痛腹泻的题目。
三、黄豆，酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
四、火腿，经常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，轻易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食品腐败及肉毒杆菌生长。
以上就是酸奶,香蕉,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绛
