三伏天艾叶泡脚后可以吹空调吗(伏天用艾草泡脚时能开空调吗)

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陈惠君网友提问：

三伏天艾叶泡脚后可以吹空调吗

优质答案：

我们都知道，三伏天是比较热的一个时期，也是养生保健的一个最佳时间，很多人在三伏天都会用艾叶泡脚。三伏天用艾叶泡脚是有一定讲究的，那么三伏天用艾叶泡脚后可以吹空调吗？下面让我们具体来看看吧！

三伏天艾叶泡脚后可以吹空调吗

只要空调温度不要过低，一般泡脚开空调也是可以的，空调温度设定在26~28度之间，比较合适，过低，可能会影响健康。

泡脚时吹空调,没有明显的禁忌,只要温度不要开得太低,并且泡脚不要对着空调直吹,由于用艾叶泡脚后，脚部毛孔打开,假如直接对着空调吹，会导致冷气进侵,可能脚关节和神经疼痛,一般半小时后,没有题目,平时避免长时间站立。

在日常生活中，我们还应全面丰富饮食，避免挑食，多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质，避免久坐久站，适当运动。

三伏天艾叶泡脚要煮吗

假如将艾叶煮一段时间，持续高温会帮助艾叶中的有效成分充分发散出来，这样泡脚的效果当然最好，但比较麻烦。

或者，你也可以加进新鲜的开水，最好盖上锅盖焖10分钟，直到水冷却到40度左右。需要留意的是，不能加进冷水来降低温度，应该让它自然冷却，艾叶中的活性成分会慢慢开释出来。

艾草泡脚有什么好处

艾叶泡足可刺激脚底的穴位、经络及反射区，从而使身体的神经放松，再加适当的推拿，使身体彻底放松。

二、促进血液循环

脚底有很多穴位，促进血液循环。每个穴位都代表着人体的健康状况。所以脚底的血液循环也会影响人体的健康。

三、祛湿排毒

艾叶能祛除体内的严寒和水分，尤其对易感冒的女性。长期经常使用艾叶泡脚，可以往除严寒和湿润。

以上就是伏天,泡脚,空调的相关信息资料了，希望能帮到您。泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。——李斯

志当存高远。

与其临渊羡鱼，不如退而结网。