最佳的起跑姿势(起跑姿势大全)

一个有德性的人，往往为他的朋友和国家的利益而采取行动，必要时乃至牺牲自己的生命。他宁愿捐弃世人所争夺的金钱荣誉和一切财物，只求自己的高尚。亚里斯多德

钟雅雯网友提问：

最佳的起跑姿势

优质答案：

一、可行的起跑姿势是：前腿保持约90度的角度。

二、处于预备姿势的后腿保持120度的角度。

三、这种姿势最轻易调整：把前起跑器固定在起跑线后面两脚的间隔处，把后面的起跑器固定在起跑线后三脚的间隔处。再进行稍微调查以使运动员找到最理想的角度。“各就位”姿势

四、头在手臂的垂直上方并自然协调一致，眼睛往下看。

五、两手与肩同宽或稍宽并自然分开。

六、肘部稍微弯曲。

七、脚趾着地，预备从起跑器上作出强有力的起跑动作。

8、当短跑运动员进进“预备”姿势是时候：应该立即抬起臀部使双腿形成理想的起跑角度。头部保持自然姿势，手臂稍微弯曲。

以上就是姿势,起跑器,角度的相关信息资料了，希望能帮到您。聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚