三伏天晒背穿黑色衣服吗(三伏晒背能穿衣服吗)

人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

王佑诚网友提问：

三伏天晒背穿黑色衣服吗

优质答案：

我们都知道，三伏天是比较炎热的一个时期，也是保健养生的一个好时期，很多人都会在三伏天晒背，这样可以起到很不错的养生效果，深受人们欢迎。那么三伏天晒背穿玄色衣服吗？下面让我们具体来看看吧！

三伏天晒背穿玄色衣服吗

玄色衣服吸收热量，但不吸收紫外线，也不会晒黑。玄色既吸收辐射热又开释它。

很多人以为白色的衣服凉爽，实在不然，白色等浅色的衣服是发射红外线，对人体不利。人体皮肤以汗液和红外线辐射的形式散发热量。玄色棉衣不仅能吸收汗水，还能吸收大部分外界和人体辐射的红外辐射。所以相对于白色和其他浅色的衣服反而是发出红外线，对人体发出热量不利。

三伏天晒背可以穿汗衫吗

饭后建议休息半小时再晒太阳，有些小朋友夏天没有什么胃口，选择不吃早餐或午餐往晒太阳，这是尽对不可以的!假如你不吃午餐，日晒出汗和高温，很轻易低血糖，头晕，心悸，慢而气。

阳光会出汗很多，请及时补充水分，建议饮水:常温梅汤、绿豆汤、淡盐水。同时携带温水和控热药，如十手、人丹、风有净等，以备急用。

三伏天晒背有没有效果

很多人以为，冬天是最需要保养的季节，由于，冬天严寒，轻易冷空气侵进。但这是很多人的误解。最要注重背部保养的季节是夏天。由于夏天是最炎热和最湿润的季节。同时，由于夏季炎热，人们很轻易感冒，尤其轻易导致背部湿冷，损伤身体阳气。

夏天尤其是三伏天是人体阳气旺盛的时候，而这个时候，也是排冷净化水分、排除毒素的最佳季节!

以上就是伏天,衣服,黑色的相关信息资料了，希望能帮到您。最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

希望便是快乐，创造便是快乐。——冰心

要认准自己的机会。——皮塔库斯