菠菜冻了还能不能继续吃(菠菜冻完还能吃吗)
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发表时间：2022-05-27 12:44
张茂峰网友提问：
菠菜冻了还能不能继续吃
优质答案：
一、菠菜冻了可以吃的。
二、菠菜中富含铁、钙等矿物质元素，以及维生素等营养物质，冷冻后营养价值会有所流失，但是不影响食用。新鲜的菠菜可以室温风干一天，然后用厨房纸包裹放进冰箱冷躲保存，还可以洗净切段，汆烫后放进冷冻库保存。
