正反夹弓大立腕(正反夹攻大立腕)
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发表时间：2022-06-08 05:09
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如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸
张凯任网友提问：
正反夹弓大立腕
优质答案：
一、洗手步骤的七字诀，一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个，七步洗手法是比较常见的一种方法，这样能够更有效地清除手部病菌，以减少不同病人携带病原体的交叉传播。
二、洗手掌：涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
三、洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
四、洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
五、洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
六、洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
七、洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
8、洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
以上就是指缝,双手,掌心的相关信息资料了，希望能帮到您。什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
