可以从这几个方面入手(从什么方面着手)

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹

甘彦君网友提问：

可以从这几个方面入手

优质答案：

一、饮食瘦脸。

实在想要瘦脸也是很简单的，首先还是需要控制自己的饮食的，由于很多人胖都是先胖在脸上，所以在吃东西的时候就需要讲究一些，不要总是吃很油腻的或者是高热量的食品，相反要多吃平淡的食品，小零食也不可以吃太多，想吃东西的时候可以用水果来代替，既营养，又可以帮助瘦脸。

二、咀嚼要讲究。

很多人在吃东西的时候，实在都使用一边牙齿里进行咀嚼的，所以不少人都会觉得自己的脸是不均匀的。这实际上就是由于经常用一边牙齿咬东西的话，脸部的肌肉就难以得到锻炼，所以在吃东西的时候，尽量要用两边的牙齿进行咀嚼，而且要瘦脸的话，一定要用力一些，这样脸上的肉才能够得到锻炼。

三、多做脸部运动。

很多人都会忽略自己的脸部运动，但实际上有很多时间都可以进行的，只不过没有养成这个习惯。但是想要瘦脸的话，一定要多做一些脸部运动，就比如嘬嘴、微笑之类的，而且要尽量做到大幅度的脸部运动，这样才会有更好的瘦脸效果。

以上就是自己的,脸部,瘦脸的相关信息资料了，希望能帮到您。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬