怎么预防春季传染病(怎么预防春季传染病图片)
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发表时间:2022-06-08 04:10
鸟贵有翼,人贵有志。
刘湘火网友提问:
怎么预防春季传染病
优质答案:
一、多透风。鲜空气能够往除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗透风,保持空气流通;让阳光射进室内,由于阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
二、勤洗手。传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别夸大留意手的卫生。
三、常喝水。特别在天气干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜轻易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的进侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
四、补充营养。适当增加水分和维生素的摄进。留意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食品,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,进步抗病能力,增强抵抗力。
五、减少对呼吸道的刺激。如不吸烟、不饮酒、少食辛辣的食品,以减少对呼吸道的刺激。
以上就是呼吸道,排泄物,体内的相关信息资料了,希望能帮到您。要从容地着手去做一件事,但一旦开始,就要坚持到底。——比阿斯