2020年立秋在几伏(初伏是几月几日2020立秋)

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蔡宜江网友提问：

2020年立秋在几伏

优质答案：

我们都知道，一年之中会有二十四节气，每一个节气都会对应不同的时间，不同的天气变化，会有不同的保健要点。立秋就是其中很特别的一个节气，那么2020年立秋是在几伏呢？下面让我们具体来看看吧！

2020年立秋在几伏

2020年立秋:8月7日(农历六月十八日);中伏时间:2020年7月26日(农历6月6日)——2020年8月14日(农历6月25日)，所以2020年的立秋正好是三伏天的中间，也就是三伏天的第十三天。

“立秋”的日子往往还在中伏。所谓“热在三伏”三伏有初伏，中伏和末伏，它的日期是由节气的日期和干枝日历的日期决定的。

根据中国的传统计算方法，夏至后的第3个庚日和第4庚日分别为初伏和中伏的第一天，立秋后的第一个庚日为末伏的第一天。

由于每个庚日之间有10天，所以规定每个庚日开始和结束的时间为10天。此外，由于夏至后的第3个庚日(第一个节气)早或晚出现，中间节气的天数也有变化，从10天到20天不等。

按照“立秋”的计算方法，这一天通常还处于中伏，也就是说，进进“立秋”并不意味着气温会下降。

2020年立秋以后还会热吗

立秋，秋天的第一个节气，到立秋节气，它标志着秋天的开始，这里是指季节上的秋天，而天气上的秋天还没有到来，立秋节气，还在三伏天里面，往往要到白露节气，天气才会逐渐变凉，进进凉爽的秋天天气。

立秋留意事项

立秋后，办公室空调照常运行，但人们在享受着凉爽微风的同时，也轻易出现空调疾病，尤其是立秋后，早晚天气比较凉爽，稍加留意，就会出现腹痛、腹泻、发冷、腰肩痛等症状。立秋后，早晚天气会变凉，空调开的时间不轻易太长，晚上最好不要开或只除湿。这样，不仅可以减少热量，还可以防止空调。其次，人们在空调环境中经常喝姜茶。身体虚弱，可以在办公室预备一件外套“避冷”。

二、立秋衣物需防霉变

立秋时雨水增加湿度，天气闷热，食品、衣服很轻易发霉。一般来说，当温度达到35℃以上时，相对湿度也会增加，轻易产生霉菌。胃肠道疾病，如腹泻、呕吐、肠炎和痢疾，可在食用发霉的食品后发生。

三、立秋养生祛热养肺保肝

立秋是立秋的开始，天气逐渐从夏季进进秋季。但即使立秋即将来临，此后气温可能会回升，就连“秋老虎”也会盯上了。如何在立秋时节保持健康?中医专家以为,一方面,我们应该及时留意饮食调节,适合于消除热量和阴影,同时,公道应对早晚温差,也为了防止高温损伤,并加强维护尤其是秋季的开始需要留意肝脏和肺。

四、立秋早晚温差大，预防感冒

立秋后，加上偶发台风的影响，昼夜温差明显逐渐增大。白天的高温在晚上开始变冷，所以早上和晚上的温差很大很轻易导致经常感冒。市民应留意穿著及在家休息，以免夜间受凉。

以上就是立秋,节气,中伏的相关信息资料了，希望能帮到您。志当存高远。

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