考研学霸的一天都干什么(考研学霸作息时间表)
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发表时间：2022-06-08 03:47
业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈
萧劭花网友提问：
考研学霸的一天都干什么
优质答案：
一、6:30起床(严格执行)。
二、6:40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳。
三、7：10——7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱。
五、8：30——11：40做练习做练习的速度要越快越好，最好看着腕表做。
六、11：50——12:20吃饭有肉，多菜，九成饱。
七、12:20——13:00昼寝昼寝不可超过一小时(严格执行)。
8、13:00——17:00做练习。
9、17:00——17:30跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些气力性(哑铃类)的运动。
10、17：30——18：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类。
1一、18：00——22：00看书、做练习。
1二、22：00——23：00锻炼。
1三、23：00——23：30背单词。
1四、23：30——6：30睡觉(严格执行)。
以上就是严格执行,速度,午睡的相关信息资料了，希望能帮到您。友谊活跃和青春的歌声会减轻我们的痛苦。——空茨凯维支
