怎么抗氧化？(脸部皮肤怎么抗氧化)

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

吴台卿网友提问：

怎么抗氧化？

优质答案：

一、抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体由于与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。研究证实，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相相比的、具有完善和复杂功能的系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。

二、越来越多的研究显示抗氧化是预防朽迈的重要步骤，由于自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，影响代谢功能，并会引起不同的健康题目。

三、在平时可以使用一些抗氧化的食品，抗氧化食品也称为防朽迈食品。

以上就是抗氧化,自由基,人体的相关信息资料了，希望能帮到您。享有特权而无力量的人是废物。受过教育而无影响的人是一堆一文不值的垃圾。有些人在知识道德宗教信仰方面受过教养，但没有成为社会上行善的积极力量，这些人就对不起为培育和供养他们而花费的代价。如果他们也算是基督徒，他们就犯了因伪装而受尊敬的罪。他们本应成为世上的盐，而盐的首要责任应当有盐味。亨利•范•戴克