怎么训练能提高舌头的灵活性(怎样提高舌头灵活度)
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发表时间：2022-06-08 01:27
把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
蔡佩裕网友提问：
怎么训练能提高舌头的灵活性
优质答案：
一、伸舌头练习
舌尖由下齿背带动舌部慢慢向外伸，伸得越长越好，然后收回来。
二、顶舌头练习
舌尖用力顶左腮，使左面部外侧鼓出一个包，顶得越鼓越好，然后用同样的方法顶右腮，一左一右。二八拍练习。
三、卷舌头练习
舌头自然放平做好预备，张嘴同时把舌头伸到唇外，舔着上腭往后钩，钩得越深越好，然后慢慢恢复成伸舌状态，但要留意不要把舌头弄痛为好。
以上就是舌头,越好,舌尖的相关信息资料了，希望能帮到您。只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——歌德
