各有什么优势呢(各有各的优势)
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发表时间：2022-06-08 01:07
爱情是种宗教，信奉这个宗教比信奉旁的宗教代价高得多;并且很快就会消失，信仰过去的时候像一个顽皮的孩子，还得到处闯些祸。巴尔扎克
吴琳伟网友提问：
各有什么优势呢
优质答案：
一、豆浆和牛奶有各自的营养特点，不能相互代替，建议两种都要饮用。
二、豆浆上风：豆浆的能量比牛奶低，豆浆含植物化学成分对人体有重要的保健作用，不含胆固醇而且不饱和脂肪酸含量多。
三、牛奶上风：钙含量比豆浆高，豆浆只有牛奶的1/4，牛奶含维生素B1高于豆浆。
四、牛奶和豆制品都是过敏原（豆制品也能导致一部分人过敏）；氨基酸组成都接近人体需求。
以上就是豆浆,牛奶,豆制品的相关信息资料了，希望能帮到您。盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。—陶渊明
